《晚餐》
其實不管是0712還是0726解除三級警戒
我覺得都不能輕忽個人防疫衛生
關不住的人們、報復性外出
真的讓人對疫情無法樂觀啊～
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🔥 非必要少出門
🔥 外出全程戴口罩
🔥 肥皂勤洗手
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最近開始嘗試由菜商、市場攤販幫忙送菜到家
由於不是宅配貨運
不需要支付高額低溫運費
免運門檻也相對低很多
肉品、魚類也比賣場超市的新鮮
覺得攤商們都很拼很辛苦
白天從清晨開始賣菜的工作
有些還兼做下午黃昏市場
傍晚再開車出來高雄市區巡迴送貨
大家一起合作撐下去吧！💪
可以攤商、賣場輪流買
吃的種類也比較有變化👍
今天的菜是從 手機裡的菜市仔 訂購的喔！
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#日式柚子風味甜椒杏鮑菇
甜椒和杏鮑菇燙熟，放涼，要吃的時候淋上柚子沙拉醬和鰹魚醬油就可以囉～
簡單方便，夏天涼涼吃
#鳳梨豆醬吳郭魚
本來煮了兩條，但另一條在起鍋的時候被我搞斷頭😆，就沒拍照了
#絲瓜香菇貢丸湯
自己熬的高湯+香菇貢丸+紅蘿蔔+杏鮑菇，煮滾個10分鐘，再下絲瓜，煮到絲瓜剛好熟即可～
#沒有飯麵喔
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